Уникални и полезни статии

В този сайт няма да откриете заглавия от типа „Как да отслабнете с 50 кг за 5 дни“, „Холивудска диета от омари“ или „1001 начина за флирт в спортната зала“.

Моята задача не е да прочетете статията и веднага да забравите за нея завинаги. Надявам се, че моите предложения ще Ви помогнат да се почувствате удобно в света на фитнеса, да намерите за себе си отговорите на вашите въпроси и да направите тренировките си още по-ефективни и увлекателни.

И най-важното — да осъществите заветната си мечта за красиво и здраво тяло!

Всичко трябва да е забавно

Това е основният принцип във философията на Bojestveni.com!

Никога няма да успеете, ако тренирате без желание и насила, изпитвайки отрицателни емоции.

Повярвайте ми, работата може да е удоволствие, трябва само да сте запознати с организма си и да се отнасяте към него правилно. Тогава тялото Ви всеки път ще ви благодари за труда, след като се погледнете в огледалото.

Какво правя погрешно?

Всички рано или късно започваме да се сблъскаме с въпроса – защо въпреки всички усилия, така и не постигаме желаната цел?

Защо мазнините по корема продължават да си стоят, а заветния шпагат така или иначе остава недостижим връх, въпреки редовните упражнения за разтягане?

Нима никога няма да успея?

Не вярвам. Ще се получи. Просто трябва да разберете причината и резултатите няма да закъснеят!