Как стресът пречи за намаляване на теглото
Уважаеми читатели, продължаваме с цикълът от статии с преводи на интересни материали от чуждестранни сайтове. В тази статия ще говорим
Прочетете повечеАеробика
Уважаеми читатели, продължаваме с цикълът от статии с преводи на интересни материали от чуждестранни сайтове. В тази статия ще говорим
Прочетете повечеЗа първи път идеята за съвместимост и несъвместимост на храните е хрумнала на Герберт Шелдън. Многогодишни изследвания му помагат да
Прочетете повечеИзвестно е, че мускулната сила се увеличава по време на тренировки, а в периода на почивка се възстановява. Така, че
Прочетете повечеПриятели, пускаме експериментална категорията, в която ще се публикуват качествени преводи на популярни статии от чуждестранни сайтове. Така ще направим
Прочетете повечеДнес ще поговорим за някои ежедневни проблеми. Множеството фитнес теми и групи поставят въпроси относно това, как самостоятелно да се
Прочетете повечеСтатията разказва за това, кой и с какво се занимава в спортната зала и защо никой няма да обърне внимание
Прочетете повечеВсеки човек, активно занимаващи се с фитнес, рано или късно се замисля над спортното хранене. Често това е специално подбрана
Прочетете повечеЗа много хора, отказът от сладкото е в основата на успешното отслабване. Но далеч не винаги такава промяна в диетата
Прочетете повечеИ напредналите спортисти и неопитните новаци знаят, че твърде усърдните тренировки ще ни отвърнат със силна мускулна болка на следващия
Прочетете повечеКакво да правите ако Ви заболят мускулите след тренировка? Този въпрос тревожи повечето от посетителите на спортните зали, които са
Прочетете повече